|
λ ַ 1600m
|
|
|
|
Á¦
¸ñ |
ºÎ»ê °æÁÖ·Î 1600m
|
|
ÀÛ¼ºÀÚ |
guide
|
ÀÛ¼ºÀÏ |
2008³â 05¿ù 05ÀÏ 22½Ã 54ºÐ 51ÃÊ
|
|
ºÎ»ê
°æ¸¶Àå °æÁÖ·Î ±¸Á¶´Â ¼¿ï °æ¸¶Àå ±¸Á¶¿Í ´Ù¸£°Ô ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀüüÀûÀÎ ¸ð¾çÀº ºñ½ÁÇÏ°Ô »ý°åÁö¸¸ °æÁÖ·ÎÀÇ °æ»çµµ°¡ ´Ù¸£°í
°á½Â¼± Á÷¼±ÁÖ·Î ±æÀ̵µ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ °æÁÖ¸¶¸¦ ºÐ¼®ÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡¼µµ
Â÷ÀÌ°¡ ³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎ»ê °æ¸¶Àå¿¡¼ °æÁÖ¸¦ ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
°æÁְŸ®´Â 1000,
1200,
1400,
1600,
1800,
2000,
2200,
2400mÀÇ 8°³ °æÁÖ
°Å¸®·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¿ï °æ¸¶¿Í ¾î¶°ÇÑ Â÷ÀÌ°¡
ÀÖ´ÂÁö ÇØ´ç °Å¸®¸¦ ºñ±³ÇÏ¸é¼ ÁÁÀº Áö½ÄÀ» ½ÀµæÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
°æ¸¶¸¦ ºÐ¼®ÇÏ´Â °Í¿¡ ÀÖ¾î ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ±âÃÊÀÚ·á°¡ °æ¸¶ÀåÀÇ »ý±è»õÀÔ´Ï´Ù.
ºÎ»ê
°æÁÖ·ÎÀÇ ±¸Á¶ 1600M.
|
À§ ±×¸²Àº Çѱ¹¸¶»çȸ °æÁÖ·Î Æò¸éµµ¿Í °æ»çµµ¸¦
ÀÌ¿ëÇÏ¿© °æÁַθ¦ Á»´õ ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÆíÁýÇÑ °ÍÀ̸ç, ¾Æ·¡ µµÇ¥´Â °æÁְŸ® ±¸°£º° °æÁÖ
±â·ÏÀÔ´Ï´Ù.
1600m°æÁÖ´Â 1400°æÁÖ
Ãâ¹ß¼±¿¡¼ 200m µÚ¿¡ ÀÖ´Ù. 1200, 1400°æÁÖ·Î¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇÑ´Ù.
À§ÀÇ ±×¸²¿¡¼
±×¸²A¸¦ º¸¸é¼ ¼³¸íÇÏ¸é ¿ÜÁַο¡
ÀÖÀ¸¸ç Ãâ¹ß¿¡¼ 3c±îÁö´Â
Á÷¼± ±¸°£ÀÌ¸ç °Å¸®´Â 635mÀÌ´Ù. ±×¸®°í 4c±îÁö
°î¼± °æÁÖ·ÎÀÌ¸ç ±æÀÌ´Â 504mÀÌ´Ù. ±×¸®°í 4ÄÚ³Ê(4c)¿¡¼
°á½Â¼±±îÁö °á½ÂÁÖ·Î 460M°¡ Á÷¼±ÀÌ´Ù. ¼¿ï °æ¸¶ÀåÀÇ °á½Â¼± Á÷¼±
ÁÖ·Î 400mº¸´Ù 60m°¡ ´õ ±æ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¿ïÀÇ1400°æÁÖ¿Í
À¯»çÇÑ À§Ä¡·Î ±¸¼ºµÈ °ÍÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×¸²B¿¡¼ º¸¿©ÁÖ´Â
°æ»çµµ¸¦ ¼³¸íÇϸé 1200Ãâ¹ß¼±À»
±âÁØÇÏ¿© Ãâ¹ßÁ¡ÀÌ 12cm°¡ ³ôÀ¸¸ç, °Å¸®´Â
400mÀÌ´Ù. Ãâ¹ßÇÏ¿© 4c±îÁöÀÇ °Å¸®´Â 1140mÀÌ´Ù. 1200Ãâ¹ß¼±À»
±âÁØÀ¸·Î °á½Â¼±ÀÌ 67cm°¡ ³ôÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. 4ÄڳʺÎÅÍ °á½Â¼± °Å¸®´Â 460MÀÌ´Ù.
¼¿ï °æ¸¶ÀåÀÇ 1400m °æÁַδ Ãâ¹ß¿¡¼ 4c±îÁö ³»¸®¸·À¸·Î ³»·Á¿Ô´Ù°¡
.
¿À¸£¸·À¸·Î ¿À¸£´Â °á½ÂÁַΰ¡ ÀÖÁö¸¸ ºÎ»ê °æ¸¶ÀåÀÇ
1600m °æÁַδ óÀ½ Ãâ¹ß¿¡¼ 1200Ãâ¹ß¼±±îÁö ³»¸®¸· ±¸°£À¸·Î
¸¸µéÁø °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. Ç¥°íÂ÷ 12cmÀÇ ¼öÄ¡´Â ÆòÁö¿Í ´Ù¸¦¹Ù
¾øÁö¸¸ ³»¸®¸·À¸·Î ÁøÇàÇÏ´Â °Í¿¡´Â ±â·Ï ¼öÄ¡¿¡ º¯È¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼¿ï °æ¸¶ÀåÀº ¿À¸£¸·, ³»¸®¸·ÀÇ º¯È¯ ÁöÁ¡ÀÌ 4ÄÚ³Ê(4c)Áö¸¸
ºÎ»ê °æ¸¶ÀåÀÇ º¯È¯ ÁöÁ¡Àº 1200
S·Î
±â¾ïÇÏ¸é °æÁÖ¸¶ÀÇ ·¹À̽º ÁøÇàÀÇ Æ¯Â¡À» ±â¾ïÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. Ãâ¹ßÇؼ 400m¸¸ ³»¸®¸·À¸·Î ´Þ¸®°í ³ª¸ÓÁö
±¸°£Àº ¿À¸£¸·À¸·Î¸¸
¿À¸£¸é¼ °æÁÖ°¡ ³¡³´Ù. À§ÀÇ ±×¸² A, B¸¦ »ìÆ캸¸é ÀÌÇظ¦ µµ¿ï
¼ö ÀÖ´Ù.
Á¤¸®Çϸé
Ãâ¹ß¼±À» ¶°³ª¸é¼ Á÷¼± 400m¸¦ ³»¸®¸·À¸·Î ÁøÇàÇÏ°í, ¿ª½Ã Á÷¼±±¸°£
236m¸¦ ¿À¸£¸·À¸·Î ¿À¸£¸é¼, Äڳʸ¦ ¸¸³´Ù. °è¼Ó ¿À¸£¸·À¸·Î ÁøÇàÇϸé¼
°î¼± °æÁַθ¦ 504MÁøÇàÇÏ°í¼
Á÷¼±ÁÖ·Î 460m¸¦ ÁøÇàÇÏ¸é °æÁÖ´Â ³¡³ª´Â °ÍÀÌ´Ù. À§ÀÇ ÀÛÀº ±×¸²À»
Âü°íÇÏ¸é¼ ±¸°£º°
°Å¸® ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº, ['S-1F'´Â Ãâ¹ß¿¡¼ 200m]¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ°í ±×¸®°í
400m´ÜÀ§·Î °èÃøÇÏ°í G400À» °èÃøÇÑ´Ù. ÀÌ [G400Àº ¸¶Áö¸· 400m¸¦ ¿À¸£´Â °æÁÖ¸¶ÀÇ
ź·ÂÀ» ¾Ë¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ·á´Ù.]±×¸®°í ['G-3F' Áï °á½Â¼± 600m Àü¹æ¿¡¼ °á½Â¼±±îÁö
±â·ÏÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.] 'G400'°ú 'G-3F'ÀÇ Àǹ̴Â, À§ÀÇ Å« ±×¸²°ú,
À§ÀÇ ÀÛÀº ±×¸²À»
´ëºñÇÏ¸é¼ »ìÆ캸¸é ±¸°£ ÃøÁ¤ÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í ÀÚ·á ºÐ¼®ÀÇ ÀÌÇظ¦ µµ¿ï ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. 2008³â
2¿ù Áß¼øºÎÅÍ G-1F
±â·ÏÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºÎ»ê ±â·Ï ÃøÁ¤¿¡¼ G400 ±â·Ï°ú
G-1F ±â·ÏÀÇ Àǹ̴ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â,
°æÁÖ¸¶ÀÇ Áö±¸·ÂÀ» °¡´ÆÇÏ´Â ÀÚ·áÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ºÎ»ê °æ¸¶ ¿µ»óÀ»
º¸¸é °á½Â¼± 300¿©m¸¦ ³²°ÜµÎ°í °æÁÖ¸¶ÀÇ ¹ß°ÉÀ½ÀÌ ´À·ÁÁö´Â °ÍÀ»
ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â °æÁÖ·ÎÀÇ ±¸Á¶¿Í »ó°üÀÌ ¸¹´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|